Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:42:02 Std.
Herzfrequenz: 129 / 162 bpm
Distanz: 53.22 km
Geschwindigkeit: 31.3 / 64.5 km/h
Pace: 1:55/km / 0:55/km
Höhenmeter: 4 m
Trittfrequenz: 86 / 164 U/min
Leistung (Watt): 152 / 654 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 896 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
   

Herzfrequenzbereiche