Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:01:05 Std.
Herzfrequenz: 122 / 153 bpm
Distanz: 89 km
Geschwindigkeit: 29.5 / 54 km/h
Pace: 2:02/km / 1:06/km
Trittfrequenz: 83 / 146 U/min
Leistung (Watt): 164 / 278 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1651 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Black Creek
Strecke: Rolle
   

Herzfrequenzbereiche