geronimo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:10 Std.
Herzfrequenz: 132 / 148 bpm
Distanz: 9.67 km
Geschwindigkeit: 19.2 / 39.5 km/h
Pace: 3:07/km / 1:31/km
Höhenmeter: 158 m
Trittfrequenz: 81 / 91 U/min
Leistung (Watt): 112 / 200 W
Kalorien: 200 kCal
Sportart: Ergobike Premium8i
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike Premium8i
   

Herzfrequenzbereiche