angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:21:54 Std.
Herzfrequenz: 139 / 150 bpm
Distanz: 51.55 km
Geschwindigkeit: 37.8 / 54.9 km/h
Pace: 1:35/km / 1:05/km
Höhenmeter: 381 m
Trittfrequenz: 79 / 94 U/min
Leistung (Watt): 310 / 500 W
Kalorien: 1551 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche