geronimo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:04 Std.
Herzfrequenz: 125 / 135 bpm
Distanz: 20.25 km
Geschwindigkeit: 13.5 / 36.6 km/h
Pace: 4:26/km / 1:38/km
Höhenmeter: 639 m
Trittfrequenz: 61 / 80 U/min
Leistung (Watt): 109 / 120 W
Kalorien: 583 kCal
   

Herzfrequenzbereiche