chribu Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:06 Std.
Herzfrequenz: 150 / 170 bpm
Distanz: 41.03 km
Geschwindigkeit: 30 / 50.2 km/h
Pace: 2:0/km / 1:11/km
Höhenmeter: 616 m
Trittfrequenz: 74 / 111 U/min
Leistung (Watt): 212 / 425 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1128 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS
Wetter: 24 ° C
   

Herzfrequenzbereiche