Trainingsbeginn: 18:38:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:22:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:22:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:22:08 Std.

Herzfrequenz: 150 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.03 km

Geschwindigkeit: 30 / 50.2 km/h

Pace: 2:0/km / 1:11/km

Höhenmeter: 616 m

Trittfrequenz: 74 / 111 U/min

Leistung (Watt): 212 / 425 W

Normalisierte Leistung: 213 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1128 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: 24 ° C