WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:43 Std.
Herzfrequenz: 162 / 193 bpm
Distanz: 32.4 km
Geschwindigkeit: 29.4 / 47 km/h
Pace: 2:02/km / 1:16/km
Höhenmeter: 492 m
Trittfrequenz: 73 / 104 U/min
Leistung (Watt): 191 / 378 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: DE_Allgaeu 2.Teil
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche