chribu Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:51 Std.
Herzfrequenz: 154 / 171 bpm
Distanz: 15 km
Geschwindigkeit: 13.3 / 58.3 km/h
Pace: 4:30/km / 1:01/km
Höhenmeter: 1180 m
Trittfrequenz: 70 / 116 U/min
Leistung (Watt): 214 / 365 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 941 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS
Wetter: 24 ° C
   

Herzfrequenzbereiche