WalterWeiss
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
03:14:12 Std. |
Herzfrequenz: |
140
/
159
bpm
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Distanz: |
82.45 km |
Geschwindigkeit: |
25.5
/ 50.6
km/h
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Pace: |
2:21/km
/
1:11/km
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Höhenmeter: |
466 m |
Trittfrequenz: |
83
/ 113
U/min
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Kalorien: |
2721 kCal |
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Sportart: |
Rennrad ab 01.01.2012 |
Bereich: |
Grundlagetraining 1 |
Material: |
Wilier |
Strecke: |
zur Silke-Neunkirchen-Fischau-Katzelsdorf-Furtenbach |
Wetter: |
Wolkig
bei
7 ° C
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Wind: |
Frische Brise (5 Bft) |
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