WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:03:50 Std.
Herzfrequenz: 153 / 180 bpm
Distanz: 51.76 km
Geschwindigkeit: 25.1 / 60.8 km/h
Pace: 2:23/km / 0:59/km
Höhenmeter: 487 m
Trittfrequenz: 64 / 94 U/min
Leistung (Watt): 166 / 374 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1668 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB 146-163
Material: Rennvelo
Strecke: 1 Achenberg
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche