WernerHagmann
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:18:17 Std. |
Herzfrequenz: |
170
/
185
bpm
|
Distanz: |
40.14 km |
Geschwindigkeit: |
30.7
/ 49.4
km/h
|
Pace: |
1:57/km
/
1:12/km
|
Höhenmeter: |
569 m |
Trittfrequenz: |
68
/ 97
U/min
|
Leistung (Watt): |
175
/ 382
W
|
Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
|
|
Sportart: |
Fortius TTS |
Bereich: |
SB 164-182 |
Material: |
Colnago auf Rolle |
Strecke: |
Lanzarotte |
Wetter: |
Indoor
bei
0 ° C
|
|
|
|