Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:43:23 Std.
Herzfrequenz: 133 / 164 bpm
Distanz: 77.96 km
Geschwindigkeit: 20.9 / 69.5 km/h
Pace: 2:52/km / 0:51/km
Höhenmeter: 1529 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3030 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Trek OLCV 120
Wetter: Sonnig, heiter bei 32 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche