Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:20:38 Std.
Herzfrequenz: 123 / 163 bpm
Distanz: 140.79 km
Geschwindigkeit: 26.3 / 64.5 km/h
Pace: 2:16/km / 0:55/km
Höhenmeter: 1358 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 4513 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Trek OLCV 120
Wetter: Sonnig, heiter bei 30 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche