schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:32:38 Std. |
Herzfrequenz: |
136
/
167
bpm
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Distanz: |
12.87 km |
Geschwindigkeit: |
23.7
/ 49.6
km/h
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Pace: |
2:31/km
/
1:12/km
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Höhenmeter: |
93 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
325 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
4 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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