axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:59 Std.
Herzfrequenz: 136 / 160 bpm
Distanz: 42.84 km
Geschwindigkeit: 28.1 / 55.1 km/h
Pace: 2:08/km / 1:05/km
Trittfrequenz: 81 / 103 U/min
Leistung (Watt): 175 / 690 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 961 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: Regenschauer bei 15.9 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz