WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:53 Std.
Herzfrequenz: 152 / 177 bpm
Distanz: 25.14 km
Geschwindigkeit: 22.5 / 43.1 km/h
Pace: 2:40/km / 1:23/km
Höhenmeter: 502 m
Trittfrequenz: 70 / 91 U/min
Leistung (Watt): 139 / 258 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Odenwald-Climbs RLV
   

Herzfrequenzbereiche