Trainingsbeginn: 17:03:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:53 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:53 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:53 Std.

Herzfrequenz: 152 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.14 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 43.1 km/h

Pace: 2:40/km / 1:23/km

Höhenmeter: 502 m

Trittfrequenz: 70 / 91 U/min

Leistung (Watt): 139 / 258 W

Normalisierte Leistung: 157 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Odenwald-Climbs RLV