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Intervalle (
3
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:04:08 Std.
Herzfrequenz:
144 / 155 bpm
Distanz:
14.35 km
Geschwindigkeit:
13.4 / 16.9 km/h
Pace:
4:28/km
/
3:33/km
Trittfrequenz:
87 / 92 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
990 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
ECCO Biom A 2.0 YAK
Strecke:
Englischer Garten Nord - Standardrunde
Wetter:
Wolkig bei 14 ° C
Karte & Details
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