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13
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angenehm
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:24:28 Std.
Herzfrequenz:
139 / 173 bpm
Distanz:
11.36 km
Geschwindigkeit:
8.6 / 14.5 km/h
Pace:
6:58/km
/
4:08/km
Trittfrequenz:
78 / 91 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
1101 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Laufschuhe
Wetter:
Wolkig bei 14 ° C
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