WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:38:40 Std.
Herzfrequenz: 139 / 154 bpm
Distanz: 21.53 km
Geschwindigkeit: 13 / 35.4 km/h
Pace: 4:36/km / 1:41/km
Höhenmeter: 1240 m
Trittfrequenz: 63 / 100 U/min
Leistung (Watt): 174 / 255 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: GA/2 135-144
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: CH_Klausenpasshöhe RLV