WernerHagmann
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:38:40 Std. |
Herzfrequenz: |
139
/
154
bpm
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Distanz: |
21.53 km |
Geschwindigkeit: |
13
/ 35.4
km/h
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Pace: |
4:36/km
/
1:41/km
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Höhenmeter: |
1240 m |
Trittfrequenz: |
63
/ 100
U/min
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Leistung (Watt): |
174
/ 255
W
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Fortius TTS |
Bereich: |
GA/2 135-144 |
Material: |
Colnago auf Rolle |
Strecke: |
CH_Klausenpasshöhe RLV |
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