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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

19:36:00 Uhr

01:38:40 Std.

01:31:25 Std.

01:30:58 Std.

01:30:58 Std.

139 / 154 bpm

21.53 km

13.0 / 35.4 km/h

4:36/km / 1:41/km

1240 m

63 / 100 U/min

174 / 255 W

173 W [0.99]

0.91

 
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etwas härter (5 / 10)

Fortius TTS

GA/2 135-144

Colnago auf Rolle kaufen

CH_Klausenpasshöhe RLV

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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