WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:29:17 Std.
Herzfrequenz: 145 / 175 bpm
Distanz: 34.71 km
Geschwindigkeit: 22.8 / 43.3 km/h
Pace: 2:37/km / 1:23/km
Höhenmeter: 644 m
Trittfrequenz: 66 / 104 U/min
Leistung (Watt): 166 / 277 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: GA/2 135-144
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Mendelpass 3.Teil RLT