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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

16:53:19 Uhr

01:29:17 Std.

01:26:20 Std.

01:07:48 Std.

01:02:46 Std.

145 / 175 bpm

34.71 km

22.8 / 43.3 km/h

2:37/km / 1:23/km

644 m

66 / 104 U/min

166 / 277 W

162 W [0.98]

0.85

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

Fortius TTS

GA/2 135-144

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Mendelpass 3.Teil RLT

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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