Trainingsbeginn: 16:53:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:26:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:46 Std.

Herzfrequenz: 145 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.71 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 43.3 km/h

Pace: 2:37/km / 1:23/km

Höhenmeter: 644 m

Trittfrequenz: 66 / 104 U/min

Leistung (Watt): 166 / 277 W

Normalisierte Leistung: 162 W [0.98]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: GA/2 135-144

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Mendelpass 3.Teil RLT