WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:48 Std.
Herzfrequenz: 159 / 180 bpm
Distanz: 36.03 km
Geschwindigkeit: 27.8 / 45 km/h
Pace: 2:09/km / 1:20/km
Höhenmeter: 650 m
Trittfrequenz: 71 / 92 U/min
Leistung (Watt): 153 / 366 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Spessart-Kahlgrund RLV