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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

18:58:27 Uhr

01:22:48 Std.

00:56:43 Std.

00:56:39 Std.

00:56:33 Std.

159 / 180 bpm

36.03 km

27.8 / 45.0 km/h

2:09/km / 1:20/km

650 m

71 / 92 U/min

153 / 366 W

177 W [1.16]

0.93

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

Fortius TTS

EB 146-163

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Spessart-Kahlgrund RLV

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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