WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:22 Std.
Herzfrequenz: 154 / 171 bpm
Distanz: 22.2 km
Geschwindigkeit: 27.8 / 49.3 km/h
Pace: 2:09/km / 1:13/km
Höhenmeter: 190 m
Trittfrequenz: 74 / 94 U/min
Leistung (Watt): 155 / 321 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Spessart-Burgjoss-Wiesen RLV