WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:59 Std.
Herzfrequenz: 143 / 181 bpm
Distanz: 33.4 km
Geschwindigkeit: 23.8 / 48.3 km/h
Pace: 2:31/km / 1:14/km
Höhenmeter: 573 m
Trittfrequenz: 74 / 104 U/min
Leistung (Watt): 137 / 460 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: GA/2 135-144
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Birds_Mountain-Climb-Herchenhain