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Trainingseinheit

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schalck Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:49 Std.
Herzfrequenz: 157 / 169 bpm
Distanz: 12.50 km
Geschwindigkeit: 9.4 / 16.6 km/h
Pace: 6:22/km / 3:36/km
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1044 kCal
Sportart: Lauf
Bereich: Marathontraining
Strecke: Muldendamm Zwickau
Wetter: Regen bei 4.0 ° C