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Trainingseinheit

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suppenfux » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:39:11 Std. Herzfrequenz: 136 / 169 bpm Distanz: 68.29 km Geschwindigkeit: 19.6 / 53.4 km/h Pace: 3:03/km / 1:07/km Höhenmeter: 716 m Trittfrequenz: 64 / 98 U/min Leistung (Watt): 114 / 479 W Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 1428 kCal

Sportart: Radsport Bereich: Ausdauertraining Material: BMC Puffo Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C Wind: Frische Brise (5 Bft)

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