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Hausnerjo
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:27:35 Std.
Herzfrequenz:
123 / 135 bpm
Distanz:
4.38 km
Geschwindigkeit:
9.5 / 10.6 km/h
Pace:
6:18/km
/
5:39/km
Höhenmeter:
24 m
Trittfrequenz:
83 / 119 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
375 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Z-3
Material:
salomon speedcross 4 dunkelblau
Wetter:
Schneefall bei 0 ° C
Wind:
Leiser Zug (1 Bft)
Karte & Details
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