Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:27:35 Std.
Herzfrequenz: 123 / 135 bpm
Distanz: 4.38 km
Geschwindigkeit: 9.5 / 10.6 km/h
Pace: 6:18/km / 5:39/km
Höhenmeter: 24 m
Trittfrequenz: 83 / 119 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 375 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Z-3
Material: salomon speedcross 4 dunkelblau
Wetter: Schneefall bei 0 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz