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Trainingseinheit

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PetraSchuster » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:36 Std. Herzfrequenz: 159 / 174 bpm Distanz: 8 km Geschwindigkeit: 7.1 / 13.1 km/h Pace: 8:27/km / 4:34/km Höhenmeter: 122 m Trittfrequenz: 87 / 93 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 425 kCal

Sportart: 03 Joggen Bereich: Ausdauertraining Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II Wetter: Schneeschauer bei 23 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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