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hauptst » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:08 Std. Herzfrequenz: 140 / 164 bpm Distanz: 10.56 km Geschwindigkeit: 10.7 / 18.3 km/h Pace: 5:36/km / 3:16/km Höhenmeter: 117 m Trittfrequenz: 86 / 106 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Altra Lone Peak Wetter: Wolkig bei 18 ° C

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