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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:27:32 Std. Herzfrequenz: 114 / 162 bpm Distanz: 94.73 km Geschwindigkeit: 21.2 / 48.3 km/h Pace: 2:49/km / 1:14/km Höhenmeter: 217 m Trittfrequenz: 89 / 130 U/min Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Rennrad Bereich: long Ride Material: Storck Fascenario F4 Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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