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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:53:53 Std. Herzfrequenz: 144 / 164 bpm Distanz: 48.07 km Geschwindigkeit: 25.3 / 42.5 km/h Pace: 2:22/km / 1:24/km Höhenmeter: 210 m Trittfrequenz: 108 / 108 U/min Leistung (Watt): 136 / 421 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1085 kCal

Sportart: Rad 2023 Bereich: Grundlagetraining 2 Material: Trek Domane SL 7 eTap Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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