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Trainingseinheit

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PetraSchuster » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:00 Std. Herzfrequenz: 164 / 181 bpm Distanz: 7 km Geschwindigkeit: 6.9 / 8.5 km/h Pace: 8:41/km / 7:03/km Höhenmeter: 94 m Trittfrequenz: 86 / 96 U/min Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10) Kalorien: 407 kCal

Sportart: 03 Joggen Bereich: Ausdauertraining Material: Laufschuhe BIKILA EVO rosa Strecke: Pegnitzauen Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

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