Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:53 Std.
Herzfrequenz: 121 / 143 bpm
Distanz: 4.45 km
Geschwindigkeit: 8.9 / 11.3 km/h
Pace: 6:44/km / 5:18/km
Höhenmeter: 164 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 243 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Glycerin 18
Strecke: 1 Runde um Uni und Röhrensee
Wetter: Stark bewölkt bei 9 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)