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Intervalle (
3
)
Hausnerjo
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
02:11:22 Std.
Herzfrequenz:
117 / 146 bpm
Distanz:
53.65 km
Geschwindigkeit:
25.9 / 43.4 km/h
Pace:
2:18/km
/
1:22/km
Höhenmeter:
99 m
Trittfrequenz:
92 / 130 U/min
Leistung (Watt):
115 / 471 W
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
859 kCal
Sportart:
Rennrad
Bereich:
Z-5
Material:
Cannondale Super Six
Wetter:
Wolkig bei 8.9 ° C
Wind:
Leiser Zug (1 Bft)
Karte & Details
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