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Intervalle (
3
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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:18:20 Std.
Herzfrequenz:
139 / 158 bpm
Distanz:
2.54 km
Geschwindigkeit:
8.4 / 11.1 km/h
Pace:
7:08/km
/
5:24/km
Höhenmeter:
25 m
Trittfrequenz:
74 / 77 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
228 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GT2000 5
Wetter:
Wolkig bei 1 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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