schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:18:20 Std. |
Herzfrequenz: |
139
/
158
bpm
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Distanz: |
2.54 km |
Geschwindigkeit: |
8.4
/ 11.1
km/h
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Pace: |
7:08/km
/
5:24/km
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Höhenmeter: |
25 m |
Trittfrequenz: |
74
/ 77
U/min
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
228 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GT2000 5 |
Wetter: |
Wolkig
bei
1 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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