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Trainingseinheit

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chribu » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:48 Std. Herzfrequenz: 146 / 163 bpm Distanz: 22.74 km Geschwindigkeit: 31.1 / 53.7 km/h Pace: 1:55/km / 1:07/km Höhenmeter: 179 m Trittfrequenz: 71 / 99 U/min Leistung (Watt): 173 / 290 W Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 499 kCal

Sportart: Mountainbiken Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS Wetter: Indoor bei 20 ° C

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