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Damke2 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:56:00 Std. Herzfrequenz: 140 / 164 bpm Distanz: 108.91 km Geschwindigkeit: 24 / 59.6 km/h Pace: 2:30/km / 1:0/km Höhenmeter: 996 m Trittfrequenz: 70 / 100 U/min Leistung (Watt): 145 / 521 W Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 3941 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: Ausfahrt Material: Votec VRC Favero Pedale Strecke: Rolle Wetter: 16.5 ° C

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