Trainingsbeginn: 10:50:23 Uhr

Trainingsdauer: 04:56:00 Std.

Dauer mit Leistung: 03:56:39 Std.

Herzfrequenz: 140 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 108.91 km

Geschwindigkeit: 24 / 59.6 km/h

Pace: 2:30/km / 1:0/km

Höhenmeter: 996 m

Trittfrequenz: 70 / 100 U/min

Leistung (Watt): 145 / 521 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 3941 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 16.5 ° C