gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:37 Std.
Herzfrequenz: 145 / 173 bpm
Distanz: 8.45 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 14.2 km/h
Pace: 5:52/km / 4:13/km
Höhenmeter: 138 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 582 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Mizuno Wave Horizon 4
Strecke: Talrunde L
Wetter: Wolkig bei 16 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)