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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:47:13 Std. Herzfrequenz: 140 / 178 bpm Distanz: 77.59 km Geschwindigkeit: 28.2 / 56.6 km/h Pace: 2:07/km / 1:03/km Höhenmeter: 414 m Trittfrequenz: 87 / 128 U/min Leistung (Watt): 157 / 486 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1789 kCal

Sportart: Rad 2021 Bereich: Grundlagetraining 2 Material: S-WORKS Specialized Laufräder Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus Wetter: Wolkig bei 22.3 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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