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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:10:15 Std. Herzfrequenz: 135 / 152 bpm Distanz: 56.46 km Geschwindigkeit: 26.2 / 48.4 km/h Pace: 2:17/km / 1:14/km Höhenmeter: 267 m Trittfrequenz: 83 / 145 U/min Leistung (Watt): 151 / 376 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1176 kCal

Sportart: Rad 2021 Bereich: Grundlagetraining 1 Material: S-WORKS ZIPP Strecke: Seebenstein Wetter: Wolkig bei 10.7 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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