echelon
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:29:43 Std. |
Distanz: |
19.75 km |
Geschwindigkeit: |
13.2
/ 38.8
km/h
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Pace: |
4:32/km
/
1:32/km
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Höhenmeter: |
149 m |
Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
18 ° C
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Wind: |
Windstill (0 Bft) |
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