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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:50:31 Std. Herzfrequenz: 144 / 179 bpm Distanz: 82.27 km Geschwindigkeit: 28 / 51.2 km/h Pace: 2:08/km / 1:10/km Höhenmeter: 453 m Trittfrequenz: 83 / 116 U/min Leistung (Watt): 163 / 469 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1730 kCal

Sportart: Rad 2021 Bereich: Grundlagetraining 2 Material: S-WORKS Specialized Laufräder Strecke: zur Silke Wetter: Sonnig, heiter bei 13.6 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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