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Trainingseinheit

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Dany1209 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:44:30 Std. Herzfrequenz: 148 / 159 bpm Distanz: 15.61 km Geschwindigkeit: 9 / 9.3 km/h Pace: 6:40/km / 6:27/km Höhenmeter: 304 m Trittfrequenz: 174 / 186 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 1041 kCal

Sportart: Ausdauerlauf Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung Material: NB 2017 Wetter: Sonnig, heiter bei 3 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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